최**

2024-11-13 15:04:40

추천해요

몰랐던 내용들 처음본 내용 공부 많이하게되었어요!
강의후 바로 적용해보니 회원들 반응도 넘 좋았어용

김**

2024-07-03 23:53:49

추천해요

많은 도움이 되었습니다.

정**

2024-06-29 17:28:43

추천해요

PDF 파일을 제공해 주시기 때문에
강의와 함께 근육과 관절을 체크하며 공부하기 편합니다!
요즘 오십견 회원님들이 많이 오셔서
강의를 들어봤는데 오십견 뿐만 아니라
회전근개 파열, 익상견갑 등 다양한 어깨 질환을
공부할 수 있어서 좋았습니다.
시퀀스도 실전에서 바로 적용할 수 있는 내용으로만
구성이 되어 있어서 바로 적용해 보려고 합니다^^

김**

2024-06-27 13:01:31

추천해요

강의를 들어보니 어깨의 각 부위를 단계적으로 풀어주는 시퀀스가 매우 체계적이었습니다. 강사의 설명이 매우 명확하고 이해하기 쉬웠습니다. 각 동작의 목적과 효과를 상세히 설명해주어 동작을 수행하는 데 도움이 많이 되었습니다.이 강의를 통해 어깨의 긴장을 풀고 유연성을 높이는 데 큰 도움을 받았습니다. 어깨 통증으로 고민하시는 분들께 강력히 추천드리고 싶습니다.

최**

2024-01-08 01:30:38

추천해요

동작들이 어렵지 않고 따라하기 좋아서 활용도가 높을 듯 합니다

이**

2024-01-04 20:54:17

추천해요

역시 자세를 잡아주는 것이 가장 중요하고 필라테스는 특히나 자세를 잘못 잡으면
안하는 것만 못하다고하는데 그런것없이 역시 하는것이 최고에요
이렇게 천천히 꼼꼼하게 봐주시고 내가 원하는 부위와 통증에 대해서 내가 잘 캐치해서
수업을 들을 수 있으니 좋았어요 일단 선생님이 천천히 잘 설명해주시니 정말 만족스러웠어요

**

2023-06-08 20:58:10

추천해요

리뷰같은거 잘 안남기는데 정말 도움이 많이 되었어요
개인회원님이 어깨가 아파서 동작이 잘 안나오셨는데
오실때마다 정말 고민이 많았거든요
회원님 오시는 요일 다가오면 뭘 해드려야할지
상태 호전은 안보이고 동작은 잘 안나오고
운동으로 어깨 고치고 싶다고 오셨는데
정말 막막해서 책도 찾아보고 유튜브로 많이 찾아봤는데
우연한 기회로 본 이 강좌가 정말 많은 도움이 되었어요
좋은 강좌 정말 감사합니다

조**

2023-05-30 11:20:48

추천해요

오십견 회원님 오실때마다 뭘 해드려야하는지.... 할 수 있는 동작도 자꾸 통증때문에 제한이 생기고 난감했어요ㅜㅜ
강의 듣고 해결책이 그래도 생긴것 같아서 도움이 되었습니다. 적용해보고 사진 올리는 기능이 있으면(?) 한번 올려보겠습니다