필라테스자격증
플라잉마켓
커뮤니티
2강 실습 : 근육의 이상 유무 검사법 / 반복적인 문제를 야기하는 근육 / 표면후방선의 균형 회복
222의 법칙 / 근반응 검사 방법 / 표면후방선 치료법 (비복근, 슬괵근, 척추기립근)3강 실습 : 표면전방선의 균형 회복 / 심부전방선의 균형 회복
표면전방선 치료법 (전경골근, 대퇴직근, 복직근, 흉쇄유돌근) / 심부전방선 치료법 (후경골근, 가자미근, 슬와근, 내전근, 박근, 이상근, 요방형근, 대요근)4강 실습 : 외측선의 균형 회복 / 나선선의 균형 회복
외측선 치료법 (비골근, 대퇴근막장근, 대둔근) / 나선선 치료법 (경추신전근, 능형근, 전거근, 외복사근, 내복사근, 중둔근)4강 실습 : 상지선의 균형 회복 / 과활성근육 제거법과 실제 적용방법
상지선 치료법 (대흉근, 광배근, 승모근, 전삼각근, 오훼완근, 이두근, 완요골근, 견갑거근, 견갑하근, 극상근, 소원근, 대원근, 삼두근))
수강 후기 작성 시 강의당 1000포인트 지급
강**
2024-10-07 09:55:58강의들으면서 내용들 정리가 너무 잘 되어 있어서 이해하기 좋았어요!!
노**
2024-03-31 20:03:44새로운 접근법이라는게 참 좋았습니다. 한번쯤 들으면 좋은 강의입니다.
박**
2023-05-30 11:25:02제가 기존에 알고있던 접근법과 조금 다른점이 있어 흥미를 가지고 수강했습니다.
새롭게 응용할 수 있는 방법을 하나 더 배웠네요 관련 강좌를 다른 곳에서는 찾기가 힘들어서
다른 새로운 방법에 대한 것도 더 제작해주시면 감사하겠습니다!