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2-2 교시 가볍게 즐기는 통증 바사삭 다리 마사지
2-3 교시 의자에서 하는 힙업운동 1
2-4 교시 의자에서 하는 힙업운동 2
2-5 교시 집에서 하는 힙업운동
2-6 교시 집에서 하는 힙업운동 2
2-7 교시 집에서 하는 힙업운동 3
2-8 교시 생존을 위한 균형감각 1
2-9 교시 생존을 위한 균형감각 전신 운동 2
2-10 교시 생존을 위한 균형감각 전신 운동 3
2-11 교시 생존을 위한 균형감각 전신 운동 4
2-12 교시 생존을 위한 균형감각 전신 운동 5
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